Formación experiencial en música, arte y movimiento
La música que transforma emociones y conecta personas
Música y Emociones es un programa experiencial diseñado para el descubrimiento y aprendizaje de nuestro mundo emocional. A través de herramientas basadas en la musicoterapia, la danzaterapia y la arteterapia, ofrecemos un viaje innovador, versátil y grupal que despierta la conciencia emocional.
Basándonos en la neurociencia, nuestras formaciones demuestran cómo la música activa múltiples áreas cerebrales, permitiendo modificar estados de ánimo y generar bienestar. No es solo formación; es una vivencia musical significativa que permite a los profesionales explorar su respuesta física, cognitiva y conductual ante la riqueza artística.
Acompañamos a cuidadores profesionales y familiares a transformar el cuidado a través de la música, el arte y el movimiento.
Música
Conecta, regula y transforma
Movimiento
Libera, expresa y armoniza
Arte
Ayuda a comunicar lo que a veces no encuentra palabras
Voz
Tu identidad, tu emoción
tu presencia
Cuidado
Una forma más humana
de acompañar
Qué es Música y Emociones
Una experiencia para descubrir el mundo emocional a través de la creatividad
Música y Emociones nace de la unión entre el cuidado, la formación y las terapias creativas.
Proponemos experiencias vivenciales en las que las personas participantes exploran diferentes estados emocionales a través de melodías, ritmos, tonalidades, timbres, movimiento, voz y expresión artística.
Cada propuesta invita a observar la respuesta física, cognitiva y conductual que aparece ante la música y la creatividad, generando un aprendizaje profundo, práctico y significativo.
Nuestro enfoque combina sensibilidad, evidencia, experiencia profesional y creatividad para ofrecer herramientas aplicables en contextos sanitarios, sociosanitarios, comunitarios y organizacionales.
No es solo formación. Es una vivencia para sentir, comprender e integrar.
Para quién es
Formación para personas cuidadoras, profesionales y familiares
Diseñamos propuestas formativas para profesionales y entidades que quieren incorporar recursos creativos, experienciales e innovadores en su práctica diaria.
Para profesionales de la salud y personas dedicadas al cuidado que desean explorar espacios de bienestar personal y adquirir herramientas basadas en la música, el movimiento, el arte y la expresión emocional.
Dirigido a enfermeras/os, médicos/as, psicólogos/as, terapeutas ocupacionales, personas cuidadoras de familiares, trabajadores/as sociales, auxiliares de enfermería,etc.
Nuestras formaciones
Talleres experienciales de 10 horas, adaptables según las necesidades de cada entidad, equipo o contexto profesional.
La música tiene una capacidad única para evocar recuerdos, expresar emociones y facilitar la conexión humana.
Este taller ofrece un espacio de autocuidado y la oportunidad de integrar la música de forma ética, amable y práctica en el acompañamiento a personas en procesos de enfermedad, recuperación, vulnerabilidad o final de vida.
Aprenderás a:
- Comprender el impacto fisiológico y emocional de la música.
- Seleccionar propuestas musicales adecuadas a cada persona y contexto.
- Utilizar la música para reducir ansiedad, favorecer el bienestar y facilitar la expresión emocional.
El movimiento terapéutico abre una vía no verbal para expresar, liberar tensiones y reconectar con el cuerpo.
Este taller permite experimentar un espacio de autocuidado e incorporar prácticas sencillas de movimiento consciente y danzaterapia en contextos de cuidado, acompañamiento y bienestar.
Aprenderás a:
- Comprender el cuerpo como vehículo de expresión emocional.
- Aplicar dinámicas de movimiento para reducir estrés y favorecer la conexión cuerpo-mente.
- Facilitar experiencias de movimiento seguras, respetuosas y adaptadas.
El arte ofrece un lenguaje alternativo para expresar lo que a veces no puede decirse con palabras.
Este taller facilita un espacio de autocuidado y a su vez capacita a profesionales para incorporar técnicas creativas que faciliten la expresión emocional, la resiliencia, el autoconocimiento y el bienestar.
Aprenderás a:
- Utilizar materiales y técnicas artísticas en procesos de acompañamiento.
- Facilitar espacios de expresión emocional seguros y creativos.
- Aplicar el arte como recurso para reducir estrés, promover autoestima y fortalecer la conexión interior.
Este taller invita a las personas cuidadoras, sin necesidad de saber cantar, a reconectar con su propia voz como herramienta de autocuidado, presencia y acompañamiento. A través de la voz y el canto, se abre un espacio para reducir el estrés, fortalecer el vínculo con la persona atendida y generar sensación de bienestar y pertenencia.
Aprenderás a:
- Reducir el estrés a través de la voz y la vibración vocal.
- Fortalecer el vínculo cuidador-persona atendida.
- Vivir el canto grupal como espacio de comunidad y apoyo mutuo.
En el entorno sociosanitario, el desgaste por empatía y la carga asistencial pueden generar una desconexión no solo individual, sino también colectiva.
Este taller utiliza la música, el movimiento y la creatividad como recursos para liberar tensiones, fortalecer la cohesión y transformar el “yo asistencial” en un “nosotros resiliente”.
Aprenderás a:
- Utilizar la música y la creatividad como recursos para regular el estrés del equipo.
- Liberar tensiones a través del movimiento y la expresión corporal.
- Fortalecer la cohesión, la confianza y el bienestar compartido.
Beneficios
Creatividad para cuidar mejor
La música, el movimiento y el arte pueden convertirse en herramientas poderosas para mejorar la calidad de vida de las personas y enriquecer la práctica profesional.
Aportan recursos para acompañar desde una mirada más integral, favoreciendo el bienestar físico, emocional, social y relacional.
Reducen estrés, dolor y ansiedad
Ayudan a generar estados de calma, confort y regulación emocional.
Mejoran el estado de ánimo
Favorecen experiencias positivas y despiertan recursos internos.
Potencian
la autoestima
Permiten reconocer capacidades, expresar identidad y fortalecer la confianza.
Facilitan la expresión emocional
Permiten reconocer capacidades, expresar identidad y fortalecer la confianza.
Promueven la conexión social
La música, el arte y el movimiento crean vínculos y favorecen la pertenencia.
Certificación propia
Move Your Emotions: lidera tu bienestar
Move Your Emotions es un programa dirigido a profesionales sanitarios y sociosanitarios de una duración de 20 horas diseñado para descubrir la conexión entre música, cerebro y emociones.
A lo largo de cuatro módulos, las personas participantes adquieren herramientas prácticas para identificar, liberar y canalizar emociones, tanto en sí mismas como en las personas a las que acompañan.
El ritmo, la respiración, la voz y el movimiento se convierten en recursos para cultivar bienestar, presencia y empoderamiento.
Música
& Instintos
Conecta con la base biológica de la emoción.
Música & Búsqueda Interior
Herramientas para la introspección y el autoconocimiento.
Música
& Bienestar
Recursos para cultivar salud emocional y equilibrio.
Música & Empoderamiento
Transformación personal y profesional a través de la música y el movimiento.
Quiénes somos
Voces expertas al servicio del cuidado y la formación
Somos Bego García y Cris Ruiz, enfermeras especialistas en comunicación, inteligencia emocional, acompañamiento y terapias creativas.
Unimos nuestra experiencia profesional en el ámbito sanitario y formativo con el poder transformador de la música, la voz, el arte y el movimiento.
Creemos en una forma de cuidar más humana, creativa y consciente. Por eso diseñamos experiencias formativas que no solo transmiten conocimiento, sino que se viven, se sienten y se integran.
Ambas somos cantantes y especialistas en acompañamiento integral y técnica vocal, lo que nos permite ofrecer una metodología propia donde la voz, la música y el cuidado se convierten en herramientas de cambio real.
Diseñamos la formación según las necesidades de tu equipo
Adaptamos contenidos, duración y enfoque a cada entidad, grupo profesional o contexto de intervención.
Si quieres incorporar herramientas creativas para cuidar, educar o liderar desde otro lugar, podemos ayudarte a diseñar una propuesta a medida.
Hablemos
Diseñemos juntas la formación que necesita tu equipo
